Honza Tobiška

Hostem je Honza Tobiška, wellness coach, jenž se podílí na výkonu vrcholových sportovců. Rozebírá svůj evidence-based přístup k suplementaci a regeneraci, a upozorňuje na časté chyby v suplementaci. Sdílí také osobní zkušenosti s nootropiky a varuje před možnou závislostí. Mluví o důležitosti základních doplňků jako omega-3, vitamin D a hořčík. Kromě toho se zamýšlí nad budováním důvěry mezi sportovci a strategií pro překonávání pracovního vyhoření.