Hélène Altherr-Rischmann

Hélène Altherr-Rischmann, pharmacienne et experte en fascias, explore le rôle crucial des fascias dans notre corps. Elle explique comment ces tissus conjonctifs soutiennent nos organes et participent à la cicatrisation. L'invité met en avant l'importance d'une alimentation équilibrée et des graisses saines pour maintenir un bon équilibre. Hélène partage des conseils pratiques pour intégrer ces éléments dans notre quotidien et évoque les implications d'une alimentation saine dès l'enfance. Un voyage fascinant entre santé et nutrition!