Heidi Holmlund
Snakker bra og utdypende om kosthold
Best podcasts with Heidi Holmlund
Ranked by the Snipd community
Feb 9, 2024 • 2h 37min
EP18 - 2 dager til Barcelona Halvmaraton og Heidi Holmlund om Ernæring
Heidi Holmlund snakker om kosthold, treningsplaner for Barcelona Halvmaraton, treningstips, narves forventninger, høydetelttrening og dopingkontroll. De diskuterer også ernæring, løping på Bislett, trening for maraton, betydningen av ernæring i idretter, tilgjengeligheten av ernæringsinformasjon online, utdanning om ernæring i samfunnet, og vektnedgang for prestasjonsoptimalisering.
