hab Marek Wypych
Adiunkt zajmujący się neuroobrazowaniem i badaniem mechanizmów prokrastynacji oraz samoregulacji; współautor wielu artykułów naukowych i badacz kwestii mózgowych związanych z kontrolą zachowania.
Best podcasts with hab Marek Wypych
Ranked by the Snipd community
22 snips
Oct 28, 2021 • 54min
#2 O tym, gdy mózg odkłada na później i wcale nas to nie cieszy. Prokrastynacja
Dr Marek Wypych, adiunkt zajmujący się neuroobrazowaniem, oraz dr Joachim Kowalski, psycholog i psychoterapeuta, omawiają fascynujące mechanizmy prokrastynacji. Rozmowa dotyczy emocjonalnych kosztów odkładania spraw na później oraz różnic między prokrastynacją a lenistwem. Goście analizują jak genetyka, temperament i problemy psychiczne, takie jak ADHD i depresja, wpływają na nawyki odwlekania. Podpowiadają także skuteczne techniki terapeutyczne oraz praktyczne wskazówki do zarządzania czasem.
9 snips
Sep 15, 2024 • 1h 27min
Jak przestać odkładać na później? Prokrastynacja | dr hab Marek Wypych
Gościem jest dr hab. Marek Wypych, ekspert w dziedzinie prokrastynacji, który bada aktywność mózgu. Rozmawiają o tym, dlaczego prokrastynatorzy często pracują w gastronomii oraz o zjawisku lenistwa. Zauważają powiązania prokrastynacji z impulsywnością oraz różnice między kobietami a mężczyznami. Badany jest także związek prokrastynacji z ADHD i depresją. Podkreślają, że otoczenie wpływa na odkładanie zadań i dzielą skutecznych metod radzenia sobie z tym problemem.
