Grela Bravo

En esta charla fascinante, Grela Bravo, autora de 'Toda la vida es hoy', explora cómo la gestión del tiempo puede afectar nuestro bienestar. Reflexiona sobre la teoría de los cinco tiempos y su impacto en nuestras emociones. Se discute la vital importancia de dedicar tiempo al autocuidado y vivir más lentamente. Además, Grela destaca el poder terapéutico de la escritura manual y la aceptación de la imperfección en nuestra rutina diaria. ¡Una invitación a transformar nuestra relación con el tiempo!