Der Geduldsforscher teilt spannende Einblicke in die Kunst der Geduld. Er erklärt, wie Ungeduld in Wartesituationen entsteht, und bietet praktische Achtsamkeitsübungen an. Kulturelle Unterschiede werden beleuchtet, insbesondere die ungeduldige Stimmung der Deutschen an der Kasse. Zudem diskutiert er die duale Natur von Ungeduld, die sowohl motivieren als auch herausfordernd sein kann. Interessant sind auch die neurowissenschaftlichen Aspekte von Entscheidungsprozessen in Bezug auf Bewegung und Ernährung.