Freja Bøgh Lassen, journalist og forfatter, deler sine rørende erfaringer med hjertesorg efter et brud. Hun forklarer, hvordan sorgen fysisk kan mærkes og understreger, at hjertekvaler ikke har nogen aldersgrænse. Sammen med værten Maise taler de om, hvordan musik kan fungere som en følelsesmæssig ventil, og de diskuterer betydningen af selvpleje og støtte fra venner. Derudover kommer de ind på 'Broken Heart Syndrome' og hvordan litteratur kan trøste i svære tider. En ærlig skildring af kærlighedens udfordringer!