Franz Sperlich

Dr. Franz Sperlich, ein Facharzt für Allgemeinmedizin mit einem integrativen Ansatz, spricht über die entscheidende Rolle von Nährstoffen in jedem Lebensalter. Er betont, wie Prävention bereits in der Schwangerschaft beginnt und Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit in der frühen Kindheit entscheidend sind. Zudem beleuchtet er die individuelle Nährstoffbedarfsanpassung in verschiedenen Lebensphasen, insbesondere in der Pubertät und im Alter. Besonders wichtig sind die Gefahren der Überdosierung und die Vorteile der richtigen Ernährung vor Supplements.