Luana Carolina, influenciadora digital e especialista em produtividade, e Fernanda Landeiro, psicóloga reconhecida, debatem como diferenciar ser produtivo de estar apenas ocupado. Elas abordam a importância do sono e da rotina na eficiência, além de compartilharem dicas práticas para superar a procrastinação. O equilíbrio entre vida pessoal e trabalho é explorado, junto com a necessidade de automonitoramento. As convidadas também falam sobre crenças limitantes e como hábitos saudáveis podem otimizar nossa produtividade.