Fabien Olicard

Fabien Olicard, expert en mentalisme et passionné de course à pied, partage ses techniques pour optimiser les performances sportives. Il évoque l'importance de l'autodiscipline et de la gestion de l'énergie quotidienne. Sa quête de soi le pousse à explorer la motivation, la persévérance et la visualisation, essentiels pour surmonter les défis. Il aborde aussi comment gérer le temps et combattre la procrastination avec des stratégies efficaces. Enfin, sa flexibilité dans la course illustre la nécessité d'adapter ses objectifs face aux imprévus.