Eus van Someren

In deze aflevering is Eus van Someren te gast, hoogleraar aan de VU en slaapexpert die het slaaplab van het Nederlands Herseninstituut leidt. Hij onthult de essentiële functies van slaap en de destructieve gevolgen van slapeloosheid, zoals depressie en angst. Eus bespreekt hoe goede slaap helpt bij het verwerken van emoties en het 'opruimen' van ons brein. Daarnaast pleit hij voor meer zorg voor slapelozen en benadrukt hij de impact van slaap op creativiteit en cognitieve functies.