Eline Verbeek

Eline Verbeek, presentatrice van de Positieve Psychologie podcast en coach met ervaring in schulden en verslaving, deelt haar inzichten over emoties. Ze bespreekt de noodzaak om zowel positieve als negatieve gevoelens te ervaren en het gevaar van 'toxic positivity'. Eline deelt persoonlijke verhalen over eet- en koopverslavingen, en benadrukt het belang van bewustwording en steun. Ook reflecteert ze op generatieverschillen in emotionele verwerking en hoe opvoeding zelfwaardering beïnvloedt. De zoektocht naar persoonlijke groei en het omgaan met burn-out komen ook aan bod.