Edzard Ernst, ein Experte für die wissenschaftliche Untersuchung von alternativen Heilmethoden, teilt interessante Einblicke in die Wirksamkeit von Akupunktur. Er beleuchtet die neurobiologischen Erklärungen und kritisiert die methodischen Schwächen vieler Studien. Nebenwirkungen und gesundheitliche Risiken werden ebenfalls thematisiert. Zudem erfährt man, warum Krankenkassen Akupunktur behandeln, trotz mangelhafter Evidenz. Zu guter Letzt wird auch die Mythos der 10.000 Schritte pro Tag genauer unter die Lupe genommen.