Duncan Perillat

Duncan Perillat, Champion de France de marathon 2022, et Ophélie Meunier, présentatrice passionnée de course à pied, discutent de l'accessibilité à la course de marathon pour tous. Ils partagent leurs expériences émotionnelles lors de leur premier marathon à Paris. Ils abordent les défis de l'entraînement, les erreurs à éviter, et l'importance d'une préparation adéquate. Ils examinent également le coût du coaching et l'importance de l'accompagnement personnel pour maximiser la performance tout en prévenant les blessures.