dr. Lennart Visser
Onderzoeker op het gebied van uitstelgedrag, leidinggevende van een onderzoekscentrum en course director bij de Drie Star Hogeschool; promoveerde in 2020 op uitstelgedrag en presenteert evidence-based interventies.
Best podcasts with dr. Lennart Visser
Ranked by the Snipd community
4 snips
Sep 23, 2022 • 24min
Hoe pak je je uitstelgedrag vandaag nog aan?
Dr. Lennart Visser is een deskundige op het gebied van uitstelgedrag en leidt een onderzoekscentrum. In het gesprek onthult hij dat 95% van de mensen regelmatig tegen uitstelgedrag aanloopt. Lennart bespreekt oorzaken zoals cultuur, sociale afleiding en emoties. Hij ontrafelt ook mythes over uitstelgedrag, zoals dat het alleen om luiheid gaat. Met strategieën als timeboxing en het verduidelijken van doelen biedt hij praktische tips om uitstel te overwinnen. Bovendien adviseert hij om een afleidingsvrije werkplek te creëren.
