Dr. Lela Ahlemann

In dieser Folge spricht Dr. Lela Ahlemann, Dermatologin und erfahrene Ernährungsmedizinerin, über die Geheimnisse strahlender Haut. Sie thematisiert den Einfluss von Stress und Schlaf auf das Hautbild sowie die optimale Skincare-Routine für jeden Hauttyp. Zudem gibt sie Einblicke in die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln wie Kollagen und die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung. Kosmetische Behandlungen werden kritisch betrachtet, wobei die individuelle Wahrnehmung von Schönheit im Fokus steht.