Dr. Gernot Siebenhofer

Dr. Gernot Siebenhofer, Allgemeinmediziner und Experte für IHHT, taucht tief in die faszinierende Welt der intermittierenden Hyperoxy-Hypoxytherapie ein. Er erklärt, wie IHHT wirkt und welche Vorteile sie für Untrainierte ebenso wie Leistungssportler bietet. Zudem diskutiert er, wie die Methode zur Prävention von Herzinfarkt und Schlaganfall beitragen kann. Ein spannender Teil ist auch die Anwendung bei Long Covid und chronischer Fatigue, wo erste erfolgreiche Erfahrungen gesammelt wurden. Die Kombination von IHHT mit Nährstoffen zur Unterstützung der Mitochondrienfunktion ist ein weiteres Highlight.