Dr. Felix Bertram

Dr. Felix Bertram, Arzt, Unternehmer und Autor, zeigt beeindruckende Wege zur Verjüngung auf. Er spricht über die Auswirkungen von Inflammaging als heimlichen Motor des Alterns und betont die Bedeutung von Sport, Schlaf und Ernährung. Überraschend erläutert er, dass Schlaf ein Reparaturprogramm ist, während Ernährung Entzündungen stoppt. Mit praktischen Tipps für ein gesundes Leben ermutigt er dazu, Neugier und Purpose als Schlüssel zu nutzen. Zudem teilt er seine persönlichen Erfahrungen mit Longevity-Medikamenten und einem wöchentlichen Reflexionsritual.