Dr. Elena Leineweber

Dr. Elena Leineweber ist gynäkologische Endokrinologin und Expertin für hormonelle Ungleichgewichte und Kinderwunsch. Sie erklärt die Komplexität des weiblichen Zyklus und die tiefen Auswirkungen von Progesteronmangel auf PMS und Schlaf. Besonders spannend sind die Einblicke in PCOS und wie Lifestyle-Faktoren eine Rolle spielen. Außerdem beleuchtet sie, wie zyklusbasiertes Training und Ernährung Frauen helfen können, ihre Gesundheit zu verbessern und ihre Leistung während der verschiedenen Zyklusphasen zu optimieren.