Dr. Carlos Jaramillo
Médico colombiano especializado en medicina funcional y bioquímica nutricional. Influyente educador y autor en el ámbito de la salud y el bienestar en Latinoamérica.
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Jun 16, 2022 • 49min
317: Entendiendo y Combatiendo el Estrés, con el Dr. Carlos Jaramillo
In this discussion, Dr. Carlos Jaramillo, a Colombian physician and author of 'El milagro anti-estrés,' dives into the complexities of stress. He explains the different types of stress—physical, chemical, and emotional—and their impact on health. The conversation covers adrenal fatigue, autoimmune conditions, and how cortisol levels fluctuate. Dr. Jaramillo shares insights on natural supplements like magnesium and adaptogens for stress management. He also emphasizes the importance of self-awareness and mindfulness practices for emotional well-being.
Dec 24, 2024 • 1h 45min
7 Hábitos para Mejorar tu Salud y Transformar tu Vida (Dr. Carlos Jaramillo) | EP. #17
En esta conversación, el Dr. Carlos Jaramillo, médico colombiano experto en medicina funcional, comparte su visión sobre cómo mejorar la salud a través de hábitos sostenibles. Habla sobre los mitos de la alimentación, la influencia del café y el alcohol en nuestra vida, y la importancia de tratar las causas de las enfermedades. Además, destaca siete herramientas clave para transformar la salud, incluyendo la nutrición personalizada y el balance de hábitos cotidianos. Su enfoque ofrece una nueva perspectiva para lograr un bienestar integral.
