Dr. Barbara Römer, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Expertin für Erkältungen, erklärt, wie man Erkältungen in der kalten Jahreszeit vorbeugt. Sie beleuchtet die Unterschiede zwischen Erkältung und Grippe und gibt Tipps zur Linderung von Symptomen mit Hausmitteln. Außerdem beschreibt sie, wann es ratsam ist, einen Arzt aufzusuchen. Präventive Maßnahmen wie Bewegung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind ebenfalls wichtige Themen, die sie anspricht.