Dorothee B. Salchow
Juristin und Expertin für Positive Psychologie. Sie beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Glück und ist an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport im Masterstudiengang Positive Psychologie tätig.
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Jan 19, 2024 • 27min
Wie werden wir glücklicher?
Dorothee B. Salchow, Juristin und Expertin für Positive Psychologie, teilt ihre Einsichten über das Glück. Sie erklärt, wie positive Psychologie uns hilft, nachhaltiger glücklich zu werden. Interessant ist die Idee, dass negative Emotionen wichtig sind und ein Verhältnis von drei positiven zu einer negativen Emotion für mehr Wohlbefinden sorgt. Zudem erörtert sie, wie Beziehungen und Engagement zentrale Rollen für unser Glück spielen. Mit praktischen Tipps zeigt sie auf, wie wir unseren Optimismus steigern können.
