David Gaal

Headcoach für Functional Strength bei Business & Biceps und Powerlifter. Studiert Physiotherapie, um noch mehr Menschen zu helfen.

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Mar 1, 2025 • 23min

Vom Polizisten zum Power-Coach: David Gaal über Disziplin, Kraft und nächste Schritte #27

David Gaal, Headcoach für funktionale Kraft und erfahrener Powerlifter, teilt spannende Einblicke aus seinem Leben. Er spricht über seine beeindruckende Rekordleistung von 315 Kilo im Kreuzheben und wie er trotz harter Nachtschichten seine Wettkampfziele erreicht. David erklärt die Vorteile von Krafttraining gegen Ausdauersport und gibt Ernährungstipps für Kraftsportler während der Wettkampfzeit. Außerdem betont er die Wichtigkeit von Kontinuität und Spaß in der Trainingseinheit, um Höchstleistungen zu erzielen.

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