David Erban
Nutriční terapeut s tituly Ing. a Mgr., autor a tvůrce obsahu na Instagramu (@ten_nutricni), spoluautor knihy Mýty o výživě a potravinách a specialista na trávení a nutriční terapii.
Best podcasts with David Erban
Ranked by the Snipd community
Nov 3, 2025 • 1h 25min
S3#17: David Erban: Mýty o výživě a potravinách
Hostem byl nutriční terapeut David Erban, odborník na trávení a autor obsahu na Instagramu. V diskusi se věnoval rozšířeným mýtům o výživě, jako například nebezpečí 'hladovění' rakoviny a chybným marketingovým tvrzením o vitaminech. Probral také chyby v jídelníčku Čechů, jako nedostatek zeleniny a vlákniny. Sdílel praktické tipy na zlepšení imunity a doporučení efektivních suplementů. Zmínil také svou knihu 'Mýty o výživě a potravinách' a osobní doporučení na závěr.
