Daniela Kielkowski

In dieser Folge spricht Daniela Kielkowski, Ernährungsmedizinerin und Autorin, über den Einfluss von Zeitmangel auf gesunde Ernährung. Sie erklärt, wie Unwissenheit teurer sein kann als Fakten und gibt Tipps für den Kühlschrankorganisierer. Außerdem beleuchtet sie die Gefahren von Nahrungsergänzungen sowie bespricht die Unterschiede im Gesundheitsbewusstsein verschiedener Generationen. Daniela teilt praktische Herbsttipps für saisonales und kostengünstiges Gemüse, während sie auf die steigenden Gesundheitskosten blickt.