Daniela Geiger

Daniela Geiger, Psychotherapeutin und Paarberaterin mit über 20 Jahren Erfahrung, spricht über die emotionalen Herausforderungen von Trennungen. Wut kann helfen, um aus der Ohnmacht herauszukommen, sollte aber nicht das Ziel sein. Sie betont, dass Trennungen nicht als Versagen, sondern als mutiger Schritt gesehen werden sollten. Kommunikation und Selbstverantwortung sind entscheidend, um toxische Muster zu durchbrechen und gesunde Beziehungen aufzubauen. Außerdem thematisiert sie die Bedeutung von Selbstwert und die Chance für Neuanfänge nach einer Trennung.