Daan de Wit

Daan de Wit, een Nederlandse onderzoeksjournalist en auteur, deelt zijn inzichten over gezondheid en geestelijke groei. Hij bespreekt de voordelen van rood lichttherapie en zijn dagelijkse routines, zoals push-ups en ademwerk. Daan reflecteert op zijn persoonlijke uitdagingen met discipline en motivatie. Daarnaast spreekt hij over zijn fascinatie voor kundalini-energie, en hoe deze spontane bewegingen in zijn leven opduiken. Verder verkent hij zijn zoektocht naar duurzaam houtsbouw, waarbij hij de voordelen en praktische details toelicht.