Clémentine Geoffray

Clémentine Geoffray, athlète de trail de haut niveau et championne du monde, partage son parcours inspirant. Elle aborde le syndrome de l'imposteur, la gestion des blessures et l'importance de la nutrition. Clémentine révèle ses techniques de préparation mentale incluant l'écriture et l'adaptation après des courses éprouvantes. Elle parle également de la pression des résultats et de la nécessité de rester connecté avec soi-même et son équipe. Un témoignage captivant sur la résilience et la passion pour le sport.