Clément Goudin
Préparateur physique et athlète de force, champion de France de powerlifting 2019, formateur BPJEPS/CQP; partage son expérience sur l'intégration de l'endurance, la réathlétisation et la programmation en force.
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Jan 25, 2026 • 1h 39min
[FR] Interférences ou PAS? Endurance pour la Force avec Clément Goudin | #383
Clément Goudin, préparateur physique et champion de France de powerlifting 2019, partage son parcours entre force, réathlétisation et intégration de l’endurance. Il raconte comment le cardio a changé sa récupération et sa programmation. Plusieurs courts sujets abordés: hyperspécificité, progressivité du vélo à la course, polarisation intensité et bénéfices indirects du cardio.
