Christoph Glaser

Atemcoach für Führungskräfte und Manager internationaler Unternehmen. Er lehrt Führungskräften Techniken zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung durch bewusstes Atmen.

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Jun 13, 2025 • 1h 20min

Ausgebrannt an der Spitze: Wie Topmanager das Atmen lernen

Christoph Glaser, ein erfahrener Atemcoach für Führungskräfte, diskutiert, wie bewusstes Atmen helfen kann, Stress zu bewältigen und die kreative Leistung zu steigern. Er teilt seine beeindruckenden Erfahrungen, darunter das Coaching von Managern großer Unternehmen. Glaser präsentiert spezifische Atemtechniken zur Überwindung von Ängsten und zur Förderung innerer Stabilität. Zudem führt er in eine praktische 12-Minuten-Technik ein, die einfach nachgemacht werden kann, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu verbessern.

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