Christian Redl

11-facher Weltrekordhalter im Freitauchen, Mentaltrainer und Speaker. Er erklärt, wie man durch kontrolliertes Atmen, mentale Strategien und klares Ziel-Setting unter extremen Bedingungen erfolgreich bleibt.

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Jul 8, 2025 • 1h 7min

Christian Redl: Mentale Stärke, Leadership und Leistung mit Apnoetauch-Weltmeister verbessern | #47

In dieser Folge spricht Christian Redl, 11-facher Weltrekordhalter im Apnoetauchen und Mentaltrainer, über die wesentliche Rolle mentaler Stärke für Spitzenleistungen. Er diskutiert, wie kontrolliertes Atmen und klare Zielsetzungen unter extremen Bedingungen helfen können. Weitere Themen sind der Einfluss moderner Erziehung auf Leistung, Strategien zur Resilienz und das Wachsen durch Misserfolge. Redl betont die Bedeutung von Atemtechniken zur Stressbewältigung und Konzentrationssteigerung – wertvolle Einsichten für Unternehmer!

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