Camille Bruyas

Camille Bruyas, une ultra-traileuse française et professeure de yoga, partage son parcours fascinant. Elle évoque ses défis lors de la difficile course Hard Rock, en mettant l'accent sur l'importance du soutien d'équipe et de la préparation mentale. Camille explore également l'impact de l'altitude sur le corps et aborde la gestion de la douleur liée à une pathologie rare. Enfin, elle fait le lien entre le yoga et la performance sportive, soulignant l'importance de l'équilibre entre effort physique et bien-être.