Bruno Oquendo

Bruno Oquendo, gériatre et créateur du compte Instagram @le_geriatre, partage son expertise sur le vieillissement et l'accompagnement des aînés. Il explique comment distinguer le vieillissement normal des problèmes médicaux et aborde les trois piliers pour bien vieillir : nutrition, activité physique et sommeil. Bruno souligne l'importance d'une communication respectueuse pour ne pas infantiliser les personnes âgées, ainsi que la nécessité d'un diagnostic précoce pour des maladies comme Alzheimer et Parkinson.