Boris Nikolai Konrad

Dr. Boris Nikolai Konrad ist Neurowissenschaftler, mehrfacher Gedächtnisweltmeister und Autor von ‚Mehr Platz im Gehirn‘. In diesem Gespräch erklärt er, wie ein 'voller Kopf' oft nur ein Mangel an Struktur ist. Er stellt die Loci-Methode vor, um Informationen in mentalen Bibliotheken zu speichern und diskutiert, warum Pausen wichtig für das Gedächtnis sind. Außerdem teilt er Tipps, um Namen mit skurrilen Bildern besser zu merken und stellt eine tägliche Routine vor, um Stress zu reduzieren und positives Denken zu fördern. Denk in Bildern!