Boris Dufournet

Neurologue spécialisé en neurologie intégrative, médecine métabolique et neurométabolique. Adopte une approche holistique axée sur la prévention, la santé globale et la performance durable.

Best podcasts with Boris Dufournet

Ranked by the Snipd community

41 snips

May 26, 2025 • 2h 22min

#282 L'Expert N°1 du Cerveau : Ces habitudes détruisent votre mémoire (et provoquent Alzheimer)

Dans cette conversation avec Boris Dufournet, neurologue spécialisé en neurologie intégrative, découvrez comment des habitudes modernes impactent la mémoire et augmentent le risque d'Alzheimer. Il aborde l'importance du sommeil, de l'alimentation, et des niveaux hormonaux. Dufournet explique également le phénomène du 'diabète cérébral' lié à l'insulino-résistance et propose des stratégies pour prévenir les maladies neurodégénératives. Enfin, il met en lumière les bénéfices d'un régime cétogène pour la santé cérébrale.

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!

Get the app