Benoît Duguay

Olivier Jandot, historien et co-auteur de «Le peuple frileux», examine comment le chauffage a redéfini notre confort depuis les années 50. Benoît Duguay, spécialiste de la physiologie, explique pourquoi certaines personnes sont plus frileuses à cause de mécanismes internes. Alexandre Fuseau, médecin et nageur en eau glacée, aborde les bienfaits médicaux des bains froids et les précautions à prendre. Ils discutent aussi de l'impact du froid sur la santé et démythifient des idées reçues comme le fait de perdre de la chaleur par la tête.