Benjamin Werndl

Benjamin Werndl, einer der besten Dressurreiter Deutschlands und Coach für mentale Stärke, erläutert die Bedeutung von Achtsamkeit und Egoabgabe im Leistungssport. Er teilt Techniken wie Meditation und Atemübungen zur Förderung mentaler Stärke. Benjamin betont die Rolle von Disziplin und wie Rückschläge persönliches Wachstum fördern. Die emotionale Verbindung zwischen Mensch und Pferd wird als Schlüssel zur Authentizität hervorgehoben. Außerdem gibt er Leadership-Tipps, um Mitarbeiter zu Beteiligten und nicht nur Betroffenen zu machen.