Benjamin von MIBIOTA
Physiotherapeut, Ernährungsberater, Mikrobiomforscher und Mitgründer von MIBIOTA; Experte für Mikrobiommodulation und Entwickler von Produkten wie Easy PHGG zur Unterstützung der Darmgesundheit.
Best podcasts with Benjamin von MIBIOTA
Ranked by the Snipd community
May 9, 2025 • 58min
Probiotika reichen nicht! Was dein Mikrobiom wirklich braucht | #113
Benjamin von MIBIOTA ist Physiotherapeut und Mikrobiomforscher. Im Gespräch erklärt er, warum echte Darmgesundheit weit über Probiotika hinausgeht. Er beleuchtet die Bedeutung von Ernährung und Lebensstil für das Mikrobiom. Probiotika können kurzfristig helfen, aber oft nicht nachhaltig wirken. Die richtige Ernährung, insbesondere Polyphenole, ist entscheidend für die Ansiedlung gesunder Bakterien. Zudem fordert er individuelle Diagnosen statt Pauschallösungen, um effektivere Therapien zu entwickeln.
