Benjamin Rolff

Benjamin Rolff, Gründer der New Performance Academy und Coach für gesundes Arbeiten, bringt frische Perspektiven in die Diskussion um Leistung und Pause. Er betont die Notwendigkeit eines neuen Leistungsverständnisses, das Gesundheit und Sinn ins Zentrum rückt. Zudem erklärt er, wie richtige Pausen Regeneration fördern und Burnout-Risiken minimieren können. Rolff vergleicht die Arbeitswelt mit dem Leistungssport und warnt vor den negativen Folgen einer 42-Stunden-Woche, während er gleichzeitig die Bedeutung von Selbstmanagement und Purpose in der Arbeit beleuchtet.