Lucille Woodward, coach sportif expérimentée, Barfarman Bati, kinésithérapeute des athlètes, Alison Cavaillé, entrepreneuse reconnectée au sport, et Paul Clotz, expert sur la sédentarité, abordent des sujets captivants. Ils déconstruisent les stéréotypes du sport et l'impact alarmant de la sédentarité. Les intervenants soulignent l'importance d'une pratique adaptée et ludique, la nécessité de bouger pour la santé des femmes et les bénéfices transformateurs du sport sur le bien-être mental et physique.
