Barbara Fernández

Barbara Fernández, Expertin für Kreativität und Entscheidungstheorie, bringt einen frischen Blick auf das Phänomen der Aufschieberitis. Sie argumentiert, dass Aufschieben nicht nur negativ ist, sondern Kreativität fördern und smartes Entscheiden erleichtern kann. Sie diskutiert kulturelle Unterschiede bei Gründern zwischen den USA und Deutschland und enthüllt, wie Deadlines sowohl Motivation als auch Effizienz steigern. Ein inspirierendes Zitat aus der Diskussion unterstreicht die positiven Aspekte von Rückschlägen und kreativen Prozessen.

Barbara Fernández, Expertin für Lebensplanung, hilft Menschen dabei, ihre Ziele zu klären und Orientierung zu finden. Sie spricht über die Kraft von Fragen, insbesondere die Aufforderung, sich selbst die Frage zu stellen, welche man noch nicht gestellt hat. Das Innehalten und die Bedeutung von Achtsamkeit werden thematisiert, um innere Klarheit zu gewinnen. Außerdem beleuchtet sie das 'Warum' hinter Zielen und die zentrale Rolle der Selbstfindung. Abschließend werden vier entscheidende Fragen für eine effektive Lebensplanung vorgestellt.

Barbara Fernández, Expertin für effektive Planung und Organisation, teilt ihre besten Tipps zur Nutzung des FOKUS-Planers. Sie spricht über die Bedeutung von Selbstreflexion und Wertdefinitionen, um Druck abzubauen. Zudem diskutiert sie, wie man Struktur und Zielsetzung hilft, den Wochenstart effizient zu gestalten. Mit praktischen Methoden zeigt sie, wie kleine Schritte und positive Selbstansprache die Motivation steigern können. Die Balance zwischen Planung und Spontaneität wird ebenfalls thematisiert.