Arne Friedrich

Arne Friedrich, ehemaliger Profi-Fußballer und Nationalspieler, spricht über den tiefgreifenden Wandel seiner Identität nach der Karriere. Er thematisiert, wie Trauer als Türöffner für Neuanfänge fungiert und erläutert, dass „Athletes die twice“ weitreichende Bedeutung hat. Mit seiner Stiftung engagiert er sich für Jugendliche und hebt hervor, dass echte Stabilität aus Rückschlägen entsteht. Neugier beschreibt er als unterschätzten Lebens-Hack. Am Ende teilt er Tipps zu Trauerarbeit und persönlichen Routinen, um die eigene Identität neu zu gestalten.