Annika Frank

Annika Frank, Wissenschaftlerin und Expertin für den Gesundheitstrend Matcha, spricht über die überraschende Verbindung zwischen Unordnung und mentaler Gesundheit. Chaos beeinflusst unser Gehirn negativ und reduziert unsere Konzentrationsfähigkeit. Sie erläutert, wie Aufräumen Stress abbaut und das Wohlbefinden steigert. Zudem wird der Hype um Matcha kritisch beleuchtet – welche gesundheitlichen Vorteile sind tatsächlich belegbar? Annika diskutiert auch die Risiken, die mit dem Konsum verbunden sein können.