Anne Van Stappen

Anne Van Stappen, formatrice certifiée en Communication NonViolente, partage son parcours pour améliorer les relations humaines. Elle discute de l'art de s'affirmer sans brusquer, d'apprendre à dire non et de la distinction entre besoins et sentiments. Anne explore comment la CNV favorise l'empathie, clarifie les demandes et alimente des relations sincères. Elle insiste également sur l'importance de l'auto-soin et propose des outils pratiques pour renforcer la communication dans les couples et la vie quotidienne.