Ana Asensio

Ana Asensio, psicóloga y experta en neurociencia, habla sobre la importancia de reconectar con nuestro niño interior. A lo largo de la conversación, comparte cómo las experiencias de la infancia moldean nuestra vida adulta y cómo sanar heridas emocionales. Explora la relación entre el juego y la autoestima, y cómo la meditación puede ser una herramienta eficaz para afrontar los retos emocionales. También reflexiona sobre el impacto de los traumas infantiles en nuestras relaciones y la necesidad de practicar la autoaceptación y el amor propio.