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Ana Asensio

Psicóloga y doctora en neurociencia experta en la conexión entre las experiencias de la infancia y la vida adulta. Ayuda a sus pacientes a sanar heridas emocionales y reconectar con su niño interior.

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Jan 19, 2025 • 1h 14min

Reconecta con tu niño interior, con Ana Asensio. Episodio 343

Ana Asensio, psicóloga y experta en neurociencia, habla sobre la importancia de reconectar con nuestro niño interior. A lo largo de la conversación, comparte cómo las experiencias de la infancia moldean nuestra vida adulta y cómo sanar heridas emocionales. Explora la relación entre el juego y la autoestima, y cómo la meditación puede ser una herramienta eficaz para afrontar los retos emocionales. También reflexiona sobre el impacto de los traumas infantiles en nuestras relaciones y la necesidad de practicar la autoaceptación y el amor propio.