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Alicia Revilla
Creadora de contenido, experta en maquillaje y skin care. Comparte en redes sociales temas relacionados con belleza, reformas del hogar y su vida personal.
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8 snips
Sep 14, 2025
• 1h 4min
Vivir con autoexigencia y perfeccionismo @aliciarev | Ep.220
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Alicia Revilla, creadora de contenido y experta en belleza, comparte su experiencia sobre cómo la autoexigencia afecta nuestra felicidad y productividad. Comenta sobre la intensa presión de las redes sociales y su impacto en la salud mental, revelando cómo la comparación social puede deteriorar la autoestima. La conversación también abarca la importancia de desconectar, aceptar la imperfección y el valor del autocuidado. Alicia enfatiza que la terapia es fundamental para el crecimiento personal, no solo en tiempos de crisis.
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