Alfred Wiater

Alfred Wiater, Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin und Schlafexperte, beleuchtet die gefährlichen Auswirkungen von Schlafmangel bei Jugendlichen. Er diskutiert die Vorteile eines späteren Schulbeginns, der laut Studien zu besseren Noten und weniger Fehlzeiten führt. Wiater widerlegt gängige Bedenken bezüglich Betreuung und Verkehr und stellt Gleitzeitmodelle als praktikable Lösungen vor. Zudem spricht er über den idealen Schultag mit Powernaps und ermutigende Forschungsergebnisse, die Hoffnung auf Veränderungen wecken.