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Alexis Pinturault
Skieur alpin français de haut niveau, il a remporté de nombreuses médailles et titres internationaux. Il est connu pour sa capacité à prendre des décisions audacieuses et à gérer sa peur.
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Nov 22, 2023
• 10min
[EXTRAIT] L’évolution des entraînements sportifs avec l’arrivée des nouvelles technologies
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Alexis Pinturault, skieur alpin français médaillé, partage son expérience sur l'évolution des méthodes d'entraînement sportif. Il révèle comment depuis les années 90, l'accent est mis sur la préparation intégrant repos, alimentation et sommeil. Alexis compare les pratiques anciennes aux nouvelles, notamment l'importance des équipes pluridisciplinaires. Il insiste sur la personnalisation des programmes d'entraînement et l'impact de la prise de conscience des choix sur les performances, offrant un regard fascinant sur l'avenir du sport de haut niveau.
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