In dieser spannenden Folge spricht Alexander Bartelt, Kälteforscher und Professor, über die erstaunlichen physiologischen Reaktionen auf Kälte, darunter den Einfluss auf Hormone und braunes Fettgewebe. Marina Schwarzmüller, Physiotherapeutin in der Kältekammer, erläutert die therapeutischen Vorteile der Kältetherapie, insbesondere für Rheumapatienten. Gernot Fuchs, ebenfalls Physiotherapeut, gibt Einblicke in Sicherheitsmaßnahmen und die richtige Atemtechnik in der Kältekammer. Die Gäste teilen faszinierende Geschichten und wissenschaftliche Erkenntnisse über das Winterschwimmen.
