Alette Aubert

Monica Øien og Alette Aubert, kjent som Biohacking Girls, diskuterer hvordan biohacking kan forbedre livet. De deler innsikt om viktigheten av blodprøver og hormonbalanse, spesielt for kvinner. Med tips om livsstilsjusteringer som bedre søvn og tidlig leggetid, oppfordrer de lytterne til å lytte til kroppens signaler. Samtalen tar også for seg hvordan teknologi påvirker våre relasjoner og behovet for moderasjon i kosthold og livsstil for å oppnå mental velvære.